Termín kurzu zdarma

 21.2.2022 – 20.3.2022

 

Máte sedavé zaměstnání a trápí Vás bolesti zad nebo dokonce bolesti hlavy?

Máte málo pohybu?

Cítíte, že byste s tím měli něco dělat, ale nevíte jak na to a nemáte čas nebo se dokonce stydíte chodit do fitka?

Stačí jen pár minut denně bez jakéhokoliv vybavení a naučíte se jak snadno protáhnout tělo ráno, během práce v kanceláři.

Ukážu Vám relaxační i masážní techniky a naučíte se správnému dýchání.

V kurzu budou krátká videa a můžete jej procházet svým tempem.

Nepotřebujete cvičit hodiny, ale v pohodě začleníte krátká cvičení do Vašeho individuálního denního rozvrhu.

Cvičení jsou jednoduchá, abyste je mohli provádět doslova kdykoliv a kdekoliv a zároveň jsou maximálně efektivní.

Kurz již běží.

Dejte mi vědět, až začne další běh.


 

 

Jmenuji se Iva Muchová a jsem kosmetičkou a masérkou ve studiu Happy Wellness v Brně.

Většina klientů mých klientů má různé potíže způsobené sedavým zaměstnáním a trpí nedostatkem pohybu a nadmírou stresu.

Proto jsem se rozhodla, že zkusím pomoci i touto cestou a budu Vás tímto kurzem doprovázet.

Těším se na Vás 🙂

 


DEJTE MI VĚDĚT, AŽ ZAČNE DALŠÍ BĚH