Manuální lymfatické masáže
15. 8. 2019
jsou velmi populární a účinné masáže pro formování Vašeho těla. Tato metoda pomáhá předcházet celulitidě, syndromu „těžkých nohou“ při sedavém povolání nebo celodenním stání, povoleným břišním partiím, celkové únavě a navíc detoxikuje organismus. Je to jemná manuální masáž, při které je rozpohybován tok lymfy (mízy). Oproti klasické masáži se provádí na sucho. Posiluje imunitu, pomáhá při detoxikaci, zrychluje metabolismus a tím pomáhá při redukci váhy, oddaluje stárnutí pokožky v rámci celého těla, působí jako prevence celulitidy, zlepšuje vzhled míst postižených celulitidou a zmírňuje její projevy, zmírňuje otoky zaviněné dlouhodobým stáním či sezením a pomáhá při pocitech „těžkých nohou“, hodí se jako všestranná prevence zdravotních problémů.
Masáž může být celková nebo zaměřená na konkrétní problematické partie. Účinnost masáže lze podpořit zábaly, které podporují odplavení toxinů z těla. Pro co nejlepší výsledný efekt je také třeba navýšit pitný režim a je vhodné upravit celkovou životosprávu.
- Manuální lymfatická masáž proti celulitidě trvá cca 80 až 90 minut – začínáme prodýcháním a uvolněním centrálních uzlin v oblasti krku a klíčků a pak se zaměříme na nohy zepředu i zezadu. Následuje zábal problematických míst. Cena 900,-Kč
- Manuální lymfatická masáž celotělová detoxikační a prevence proti otokům v délce 90 minut – začíná se opět nejdříve prodýcháním a uvolněním centrálních uzlin v oblasti krku a klíčků a následuje celotělová lymfatická masáž, která rozpohybuje lymfu a umožní tak tělu lépe odvádět škodlivé toxiny z těla. Účinek masáže podpoří její častější opakování (ideálně 10 opakování), zvýšený pitný režim a úprava životosprávy. Cena 900,-Kč
- Manuální lymfatická masáž kombinovaná – jde o devadesátiminutovou manuální lymfatickou masáž celého těla a k tomu 30 min klasická masáž pro uvolnění zad a šíje včetně anistresové masáže hlavy. 120 minut/1200,-Kč
